 Quem pode praticar Pilates |
|
|
Pilates promove harmonia e balanço muscular para todas as idades e sexo, sem contra-indicações. Os exercícios são indicados para prevenção e/ou reabilitação de disfunções em crianças, jovens, adultos, gestantes, idosos, atletas e sedentários; observando o limite e a necessidade de cada um. |